36岁的C罗依旧是如今足坛的领军人物，而他的身材依旧十分健美，并在本届欧洲杯以5进球领跑射手榜，还凭109粒国家队进球高居世界第1位。据2020年收入统计，C罗排名世界足坛第2位，年收入足有9510万欧之多，也就过了7亿元人民币。另外，36岁的他在欧洲杯上大秀了一把好身材，整个人看起来超过了普通的20岁小伙。让人意外的是，这个世界级大佬每餐的伙食还不如中国的普通人水平，因为他每顿只吃西兰花、鸡肉、米饭，其他什么也不沾。

不久前，有媒体对尤文的队友佩特斯进行了采访，小佩直接说出了C罗每餐的伙食，仅就是西兰花、鸡肉、米饭而已，同时他还只喝水，从不喝酒与可乐之类的饮料。据佩特斯回忆，C罗是个非常自律的人，不但在饮食方面控制得非常好，而且还总在健身房保持锻炼。正因C罗老板的这些自律行为，所以他仍可保持着巅峰时的状态，在36岁高龄依旧进球如麻，同时也是葡萄牙与尤文的双大腿。

C罗与梅西是这10多年来的足坛双骄，他们也拿奖拿得手软了，C罗5夺金球奖，更保持着一系列的进球纪录。这样的巨星为了胜利不惜牺牲自己的口福，甚至不会去碰烧烤、烟酒、可乐等十分常见的东东。在这种情况下，他才取得了今天的成就。想想1个年收入过7亿元的大佬每天只会吃西兰花、鸡肉、米饭，这需很大的毅力才能做到。当然他的自律也取得了回报，好的身材与高竞技状态就是最好的证明。

所谓：“有对比就有伤害。”反观部分国足球员却被C罗给比化了。此前，国足的那帮大佬们就被人捕捉到了抽烟喝酒的画面。从图中的内容来看，冯潇霆与王大雷以及另外1位大佬就正准备开吃，桌子上还摆着香烟、酒、火锅。酒、香烟都是人家C罗远离的对象，不过它们却成了这些国脚的常备东东。也许正因他们不注重这些小细节，所以这群国脚的身材就变得走样了。

从图中不难看出，郜林斯曼、冯潇霆、王永珀这3名国脚都没有C罗的搓衣板身材，相反看起来白白胖胖的，而且肚子上的肥肉还不少，看起来不像足球运动员。虽然有好的身材不一定出成绩，但这应是足球运动员必须有的前提条件。试问肚子上那么多肉怎么能跑得动呢！看看人家36岁的C罗，再瞧下这群国脚，真是有对比有伤害啊！