本文编辑｜旋妮

审稿主任｜探长

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过来人总说，要看一个女人到底有没有生过娃，直接看她们的胯部就行了。

因为生过娃和没生过娃的女人，在胯部上会有明显的区别，所以后来便衍生出了两个专有名词，“少女胯”和“妇女胯”。

女人生完孩子之后，胯部的变化真的会有这么大吗？看看我们喜欢的演员钟丽缇和杨幂就懂了，真是一目了然。

钟丽缇和杨幂都是娱乐圈的著名女明星，但她们两人的身材却是截然不同。钟丽缇生了4个女儿，而且她酷爱健身和锻炼，但是她的胯部却是又宽又大，因此有很多网友时常调侃称是可爱的“金刚芭比”。

钟丽缇虽然对自己的身材有着极高的要求，但是她的胯部的确是比较大，这也成为了钟丽缇的一个独有的特点。

而说到杨幂，很多人首先想到的是“少女感”，虽说杨幂也育有一女，但是她的身材却依旧是保持的非常的好。杨幂的身材不仅显瘦苗条，尤其是胯部，更是没有出现任何的变形，因此杨幂也是收获了“少女胯”的称号，令人十分羡慕。

其实生过孩子和没生过孩子的女人，胯部的区别还是非常明显的，这也是很多人经常喜欢拿着女性的胯部来做对比的原因。

而现在很多女性都对自己的美有极高的追求，如果说生完孩子之后，胯部注定会改变的话，那可能很多女性都会有些迟疑，会仔细想清楚自己到底要不要生娃。

如果希望自己在生完孩子之后依旧能够拥有好看的少女胯的话，那么在生完孩子之后，我们究竟要怎样才能够让自己拥有令人羡慕的身材呢？

►适当使用骨盆矫正器

目前比较常见到的方式就是使用骨盆矫正器，此前赵丽颖出现在综艺节目《中餐厅》中就曾随身携带骨盆矫正器。

有的宝妈每天睡前都会坚持使用骨盆矫正器，其实就是为了能够达到矫正骨盆的效果。目前市面上比较常见到的骨盆矫正器其实就是骨盆带，骨盆带又分为好几种不同的种类，分别是腰带式，纱布式，菱形式。

如果不知道怎么选择，可以直接去医院向医生咨询。

►注意加强身体锻炼

●第2个需要注意的点就是一定要加强身体锻炼。

很多宝妈之所以在生完孩子之后会从少女胯变成妇女胯，也是因为生完孩子之后很多宝妈的心态就变了。觉得反正自己都已经生了孩子了，已经当了妈妈了，就没必要再追求完美的身材了。

如果自己在生完孩子之后觉得没有这方面的追求，平时也很少锻炼的话，那么身体很容易就会严重走样。要想让自己有更棒的身材，当然得要注意加强身体锻炼，这样的话胯部才会更加少女。

►注意少坐多动

●胯部之所以会看起来非常的宽大，这也和部分女性每日久坐不动有关。

在还没有生孩子之前，可能胯部不会对自己有太明显的影响，但是在生完孩子之后可就不一样了，穿衣服明显能感觉到裤腰大了两个码。

所以我们平时如果可以的话，还是“少坐多动”为好，这样既能够避免腰腹部有脂肪囤积，同时又可以让自己的胯部看起来更显少女感。

当了妈妈之后，很多女性面对自己身材走样，往往没有信心恢复如初，并且认为自己不会回到年轻时的状态。其实，只要自己肯为之付出，坚持运动，合理饮食，注意产后修复，那么自己的身材依然可以少女感十足的。

结语：

说到妇女胯和少女胯的区别，很多女性其实都觉得非常的扎心。

因为自己在还没有生孩子之前，其实胯部也曾是非常的窈窕有型，但是在有了孩子之后，突然的变化实在是让自己都有些难以忍受。

如果说自己希望能够拥有少女胯，在生完孩子之后身材依旧纤细的话，那么建议做好以上这几点，只有自己严格要求自己，才能够越来越美。

宝妈们，你现在是妇女胯还是少女胯呢？

（图片源自网络）