《家有儿女》播出16年，小雨从“丑肥”，如今变成翻版“彭于晏”

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《家有儿女》这部电视剧相信大多九零后是最记忆深刻的，这部电视剧作品承载了太多回忆，里面的几位演员也是因为这部剧而红极一时。

比如其中的夏雨和小雪的扮演者张一山和杨紫，他们在这几年都有着很高的流量

之前《亲爱的，热爱的》这部电视剧的热播，更是让杨紫频频登上热搜，还有后续几部同样收视率较高的作品，直接是让她成为当下最炙手可热的小花之一。

但是一同演戏的小雨的扮演者尤浩然就没有这么好的运气了，自从《家有儿女》之后，他就几乎销声匿迹，一度无戏可演，慢慢的淡出了大家的视线。

杨紫和张一山成为了大红大紫的当代明星，颇受大众的喜爱。然而，扮演小雨的尤浩然却受到了大家的遗忘。

尤浩然再次被大家注意到，是他参加北京电影学院的艺考。和其他童星不同的是，他接连两次艺考失利，直到第三次才如愿考上北电。

至于为什么两次失利，除了实力不足外，尤浩然的长相和身材也占一部分原因。

很多网友都惊讶，小时候呆萌可爱的他为什么会变得如此体态臃肿，据说曾经一度胖到了180斤，因此不少网友笑称“小雨”变成了“大雨”。

而被北影因为变胖而拒绝2次之后，尤浩然倍受打击，因此他决定减肥。但减肥的过程是十分艰辛的，尤浩然更是从大众的视野中消失。

在他再次出现在媒体的镜头下时，明显是瘦了很多，而且瘦下来后就像变了一个人一样，不仅整个人的精神状态很好，颜值更像是提升了不少，还被人称赞为“翻版彭于晏”

除了惊艳其减肥成功后的外形逆袭，大家还对其减肥的毅力表示佩服，毕竟有经历过减肥的人都知道，减肥的过程是很艰辛难熬的。

但是社会在不断发展、我们的生活水平也在提高，不愁吃了，但在饮食上出现了不健康不合理的现象，肥胖的人也是越来越多了。

然而大家需要注意的是，过度肥胖影响的可不仅仅是颜值，更是会对身体造成一些伤害：

1、关节容易出现问题

肥胖的体型，更容易增加关节的负担，尤其是膝关节需要承受的重量就非常大了，久而久之，可能就会积劳成伤，诱发一系列的关节问题。

还有人因为肥胖，运动量随之减少，但这样一来，体内的血液循环和新陈代谢就会出现紊乱的情况，特别是腿部、膝关节处老化的也会比较快。

2、血管容易受损

因为肥胖，就会影响到体内正常的血液循环和新陈代谢的速度，甚至还可能会引起血液的瘀滞，一旦血液流动与循环受到阻碍不畅通了，血管也会流通不畅，血管的弹性、硬度都容易出现问题

3、营养容易出现障碍

肥胖不等于营养良好，它与过度的消瘦一样，都可能使得营养出现障碍。

因为人体是需要多种营养元素来维持身体健康、正常的生命活动的，肥胖是体内的脂肪含量过多，但同时人体对于其他营养的物质吸收的就变少了，比如像钙、铁等。

小孩身体肥胖不仅是会影响健康，还可能会在孩子成长过程中造成孩子的不自信，甚至会因为肥胖而受到来自外界的恶意嘲讽。

所以如果孩子已经是过于肥胖的情况，家长还是要尽快采取减肥和控制体重的措施的。

不过在这里需要注意：

1、严禁使用各种减肥药品

成人的减肥药，如含西布曲明的减肥药，有厌食、失眠、思维异常、血压升高等共19种不良反应，会严重阻碍儿童的生长发育，严重影响儿童的智力。

所以说，家长们千万不能急于求成地给孩子吃成人减肥药，这样只会出现适得其反的效果。造成不必要的附加伤害

2、严禁使用饥饿疗法

儿童正处在长身体，身体各个器官发展的阶段，如果节食减肥的话，会导致不能供应身体各个代谢的需求，对身体健康的影响很大。

正确的做法是，在日常生活中，父母要适量控制孩子的饮食，饮食方面要注意少吃一些油腻与富含糖分多的食物，多吃一些新鲜的蔬菜与水果来代替。

另外，鼓励多带孩子多到户外运动，既可以提高自身的免疫能力，又可以帮助孩子减肥。

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