当说起足坛最自律的球员，相信不少球迷的答案都会是C罗。今年36岁的C罗依然是世界上最好的球员之一，靠的就是他极为自律的饮食和生活习惯，这也让处于最佳的状态。而他的食谱自然也是相当苛刻，并不是每一位队友都能接受的。

近日据八卦界的权威太阳报报道，C罗在加盟曼联之后，向俱乐部的食堂提供了一份他喜欢吃的菜肴清单，其中就有来自他家乡葡萄牙的名菜BACALHAU，一道由鳕鱼和鸡蛋做成的菜。但这道菜并没有受到他曼联队友的欢迎，吃的人并不多。曼联的内部人士还表示，C罗喜欢吃章鱼，但球员都不会吃。

此前曼联的老门将格兰特在接受采访时也聊到了C罗回归后影响球队饮食的事，他表示，原本曼联球员会在比赛前吃布丁等，但在C罗回归之后，看到C罗只吃藜麦和牛油果，曼联全队都受到了他的感染，选择戒掉了甜食。前沃特福德队长，现效力于伯明翰的迪尼高度赞扬了C罗的自律，表示希望学习C罗的饮食习惯，甚至夸张地说如果C罗吃马粪他也会跟着吃。

C罗和饮食相关最著名的故事无疑是由他的前队友埃弗拉爆出来的那一个，埃弗拉表示，当年C罗在训练后邀请埃弗拉去他家作客，埃弗拉原以为能在训练后得到放松或是大吃一顿，但C罗回家后却只是给他准备了煮鸡胸肉，甚至还邀请他吃完之后一起继续训练。C罗得知此事后的回应也非常有意思，他表示埃弗拉说的不全是真的，因为他当时还准备了白米饭。

C罗不是那种纯粹的天才球员，虽然天赋也很高，但他能达到如今的高度更多还是靠他后天的努力。单靠天赋很难在36岁的年龄依然保持如此好的状态，他的敬业和自律值得每一位球员学习。