都说有钱的是大爷，然而这届欧洲杯，估计每一个赛事的赞助商都过得是提心吊胆！毕竟谁都没想到，仅仅是赛前发布会上C罗的一个“拒绝可乐多喝水”的简单行为，竟直接让可口可乐公司股价大跌，瞬间损失了40亿美元的市值，相信这绝对是可口可乐公司历史上赞助的最不爽的一次！

然而"C罗事件”的影响并未随着可口可乐公司的股价大跌而结束。在当地时间15日时，法国球星博格巴也貌似“跟风”，当着电视镜头的面，将一名赞助商放在桌上广告植入移走。不过，这次的“主角”并不是可口可乐，而是荷兰一家公司生产的喜力啤酒。但有分析称，博格巴并非跟风，而是出于宗教信仰的原因不允许其饮酒，才有此行为。在发布会结束后博格巴就将赞助商的啤酒重新放回了桌上。

关于可乐对人体健康的影响。咱们上一篇文章已经写得很清楚了。像是容易引起早饱、腹胀，甚至影响人的食欲。碳酸还会影响钙的吸收，容易造成年轻人骨骼发育缓慢。长期喝碳酸饮料，牙齿也会被其腐蚀，容易出现蛀牙。更会引发肥胖，对生育造成严重的影响，所以对于追求健康生活和有生育计划的朋友而言，都是建议少饮用或者干脆不饮用的！

而关于酒的危害，那就更不用说了，相信多数朋友都或多或少的有所了解。像酒精中毒、肝硬化、胃溃疡、胃穿孔、胃出血、血管硬化、脑出血、脑梗、胰腺炎、胃炎、胃溃疡，甚至是胃癌肝癌等等都是其常见引发的病症。

更严重的是，饮酒不仅会引发肥胖影响到生育健康，而且酒精本身也会对生育造成损伤。尤其是对男性而言，经常饮酒会影响精子的质量，引发少精、弱精、畸精，乃至无精等问题，增加不育几率和生育风险。所以甭说是对健康有着高度要求的运动员了，任何追求健康有生育需求的男性朋友都应该及早远离酒精的危害！

《美国医学会杂志》的刊文和美国华盛顿州立大学生物科学学院教授Michael Skinner博士就曾指出，精子中会含有男性生活经历的全部记忆，包括从营养状况到有毒化学物质的接触，所以父亲的生活方式对后代健康有着密切的影响。

世界顶尖高等学府美国乔治城大学Joanna B Kitlinska博士也曾发表了一项关于父母对后代表观遗传影响的回顾性研究，文章指出表观遗传学影响是父母因素如年龄、饮食、体重、压力和饮酒等，会导致后代出现一系列健康结果包括出生缺陷、行为问题、发育障碍、肥胖症、糖尿病、心血管疾病以及癌症的潜在机制。

由此可见，若男性朋友想要健康备孕，为后代提供健康优秀的遗传基因，那么戒酒就是必然的操作了！

说到这儿可能有朋友要说了，我这个人有生育需求，所以非常注重自身健康，日常生活中烟酒基本都不沾，而且喜欢健身运动，每次锻炼完还会像多数运动员一样冲一杯蛋白粉补充能量，这下生育健康总该没问题了吧！

对此，北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士指出：“《亚洲男科学杂志》2018年曾发表一篇欧洲专家的实验性研究：在健身和抗阻力性训练中补充蛋白质可能会影响精子质量。近10年来，特别是商业性健身中心的年轻男性健美斗士越来越多的正在使用蛋白质补充。本研究对20名不育男性停止使用蛋白质补充2-16个月后，复查精液常规发现：精子浓度（中位数）增加了2.6倍，有统计学意义；精子总数增加2.1倍，没有统计学意义。但，其中有5人在随访过程中发现精子浓度略有下降。

到发文时间止，20人中，14人接受了二代试管；12人已经生育或妻子继续妊娠中，有1人用了供精。所以，建议要生育的男性最好不要盲目地跟风补充蛋白质了。当然，最终结论还有待于更多的研究。”

生育不易，且行且珍惜。实现健康生育是多方因素努力的结果，或许很多朋友并不喜爱运动，根本涉及不到补充蛋白的问题，但无论是男性还是女性，建立良好的日常却是很有必要的！所以除了要戒酒外，像熬夜通宵、吸烟吸毒、久坐桑拿、穿紧身裤、多次人流、乱服避孕药物以及接触毒害物质环境等也都是需要杜绝的行为。

此外，面对久备不孕或者高龄备孕时，切勿抱有侥幸心理，一定要做好孕前检查，提前排除潜在的生育隐患，并在必要情况下及时借助试管一类的辅助生殖技术开展助孕，才能真正对自身生育产生助益，早日迎来自己的好孕人生！

生育不易，且行且珍惜。最后，祝愿所有备孕夫妻健康平安、生育顺利；更祝愿所有做试管的朋友受孕成功，家圆好孕！